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M01-4: Sicherheitshinweise
In diesem Material werden die wichtigsten Punkte aus den Gesundheits- und Sicherheitshinweisen von Meta zusammengefasst. Dabei wird besonders auf die Nutzung der Meta Quest 3 durch Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen eingegangen, sowie Tipps gegen Unwohlsein und allgemeine Sicherhitshinweise aufgeführt.
Die aktuellen Gesundheits- und Sicherheitshinweise können Sie über die Meta-Webseite herunterladen. Haben Sie die Meta Quest 3 in der Originalverpackung ausgeliegen, ist eine physische Kopie enthalten. Die deutsche Version finden Sie auf den Seiten 93 bis 123.
Nutzung der Meta Quest 3 mit gesundheitlichen Einschränkungen
Bei der Nutzung von VR-Brillen können durch Lichtblitze und Muster Krampfanfälle ausgelöst werden. Besonders bei jüngeren Menschen sollte auf dies geachtet werden.
Die Brillen kann aufgrund von magnetischen Bauteilen und magetischen Feldern medizinische Geräte wie Herzschrittmacher oder Hörgeräte beeinflussen.
Bei der Verwendung der VR-Brille mit einer zu hohen Lautstärke kann es auf Dauer zu Hörverlst kommen.
Sollten ansteckende Krankheiten im Bereich Haut und Augen vorliegen, sollte die VR-Brille nicht von mehreren Personen benutzt werden. Wir bitten daher darum, von der Verwendung der VR-Brillen abzusehen.
Im Folgenden werden Beschwerden und körperliche Symptome aufgelistet, die bei der Verwendung der Meta Quest 3 auftreten können. Meta empfiehlt beim Auftreten der Symptome den Abbruch der Benutzung und dass während der Andauer dieser Symptome auf Aktivitäten, die den Gleichgewichtsinn oder Hand-Augen-Koordination benötigen, verzichtet wird.
- Schmerzen in den Bereichen Augen, Kopf, Nacken, Schultern, Brust und Rücken
- Krampf- oder Ohnmachtsanfälle
- Reiseübelkeit (VIMS), Schwindel, Benommenheit
- gestörter Gleichgewichtssinn und Hand-Augen-Koordination
- Sehbeeinträchtigungen
- Kurzatmigkeit, Herzrasen
- Müdigkeit
- Juckreiz
Tripps gegen Übelkeit
Um diesen negativen Auswirkungen auf das Wohlbefinden vorzubeugen, wird zum einen empfohlen auf Inhalts- und Komfortbewertungen von Apps zu achten. Für mehr Infos: externe Verlinkung zu Meta
Zum anderen sollte auf die Sitzungsdauer bzw. regelmäßige Pausen geachtet werden. Meta empfiehlt für Einsteiger*innen, dass maximal 30 Minuten gespielt werden sollte und dann 15 Minuten Pause folgen. Mit der Zeit kann die Nutzungsdauer erhöht werden. Natürlich ist dies von Person zu Person unterschiedlich.
Sicherheitshinweise
Systemwarnungen
Die Meta Quest 3 kann Systemwarnungen zur Überhitzung und Lautstärke anzzeigen (siehe Abbildung 1).
Sollten diese angezeigt werden, sollten Sie umgehend das Headset abnehmen und die VR-Brille ohne Nutzung abkühlen lassen, bzw. die Lautsrärke reduzieren. Zudem kann die VR-Brille auch vor Verfolgungsfehlern bezüglich der virtuellen Grenzen warnen. Geschieht dies, sollte das Headset abgenommen und erst an einem sicheren Ort weiter verwendet werden.
